Les chemins de traverse, côté Provence

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Retrouvance « massif des Monges »

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Marche Afghane dans le Buech (4jrs)

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Le tour de la Haute Ubaye, 6 jours

Le tour de la Haute-Ubaye Jour 1 : Accueil à 17h30 à la gare de Mont-Dauphin, ou directement au chalet à 18h. Nous monterons en minibus au chalet dans le Queyras, la vallée d’Arvieux (30mn). Soirée au chalet, repas régénérateur, et nuit fortifiante. Côté sud Jour 2 :...

Week-end Marche Afghane

La Marche Afghane : explications. Les séjours et week-end Marche afghane sont l’occasion de découvrir et d’apprendre des techniques de respiration. Quelque soit le rythme, si vous synchronisez la respiration à votre pas, vous partez vers une exploration de vos...
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Rando facile sur sentier, sans difficulté technique.
100 à 500 mètre de dénivelé positif, 2 à 4h de marche (en comptant les arrêts)

 

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Rando sur et hors sentier, aucune grosse difficulté technique.
Le niveau « 1 chaussure » ne vous a pas posé de problème.
500 à 900 mètres de dénivelé positif, 4 à 6h de marche sur plusieurs jours consécutifs

 

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Rando soutenue, pour marcheurs réguliers, 6 à 7h de marche.
800 à 1300 mètres de dénivelé (certaines étapes peuvent dépasser 1000m. mais 1 ou 2)
Certains passage « en balcon » ou « hors sentiers » peuvent être plus délicats pour certains, mais pas de difficulté technique.

 

 

 

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Rando soutenue pour marcheurs expérimentés, plutôt 7 heures de marche par jour, plusieurs étapes dépassent 1000 mètres de dénivelée positif.
Des passages hors sentiers plus techniques, mais jamais d’escalade !